POSITIVE
MENOPAUSE
ד״ר עידית קליין
נעים להכיר
שמי עידית ואני ד"ר לסוציולוגיה
המחקר שלי עוסק בדימוי גוף ותפיסת העצמי של נשים בגיל המנופאוזה ובתרבות האנטי אייג'ינג.
בגיל 44 נכנסתי למנופאוזה מוקדמת עקב מצב בריאותי.
במשך למעלה מ 30 שנה אני עוסקת בתחום הבריאות והכושר.
המלצות
אני מתאמנת אצל עידית כבר 10.5 שנים ולגמרי מכורה לאימונים שלה.
עידית מקצועית בצורה יוצאת דופן, ובכל שיעור אני מרגישה שהיא מאתגרת אותי מחדש ועובדת על שרירים שבכלל לא ידעתי שקיימים בגוף. האימונים לא רק מחזקים בפן הפיזי אלא גם בפן הרגשי, ולגמרי מייצרים מקום של שפיות בתקופה הקשה שעוברת על כולנו. מעבר לכך, היא תמיד קשובה, עוטפת במילים חיוביות ותומכת, וזה הופך כל אימון לחוויה נעימה ומהנה.
"שש שנים לאחור, אני בת 52, בביקור שגרתי אצל רופא הנשים, מתבשרת להפתעתי הרבה, שיש לי צניחה ניכרת ברצפת האגן. הרופא מוסיף, שבמידה ולא אטפל בכך אגיע לניתוח. אני מופנית על ידו לשלושה ייעוצים אצל פיזיותרפיסטית ייעודית ומקבלת המלצה חמה ממנו ללכת לאימוני פילאטיס מזרן. את מפגשי הייעוץ אצל הפיזיותרפיסטית אני מסיימת עם המלצה חמה שלה על המשך דרך בפילאטיס מזרן. זהו בדיוק הרגע בו הרומן של עם פילאטיס מזרן אצל עידית המופלאה מתחיל. שנה לאחר מכן ומידי שנה מאז לאורך הדרך, אותו רופא נשים, אותה בדיקה ולשמחתי הרבה אין כל זכר לצניחה ברצפת האגן. הפילאטיס הפך חלק משמעותי משגרת חיי. התאהבתי והתמכרתי למפגש עם הגוף ההולך ומתגמש, ההולך ומתחזק. התאהבתי במפגש שלי עם עצמי מידי בוקר, מפגש הנותן בוסט של אנרגיה, חיות ואיזון להמשך יום רצוף מורכבות ואתגרים. הפילאטיס עבורי אינו עוד אימון, כי אם דרך חיים. ממליצה בחום ומשום כך משתפת."
"עידית המקסימה,
אני מתאמנת אצלך כבר מספר שנים ונהנית כל פעם מחדש.
האווירה, המקצועיות והיחס האישי יוצרים חוויה שעושה טוב לגוף ולנפש .
השיפור בכושר היציבה ואיכות החיים מדברים בעד עצמם.
ממליצה בחום לכל אחת שרוצה להשקיע בעצמה בליווי נכון ונעים.
תודה גדולה"
"עידית יקרה
מתאמנת קבועה אצלך
16 שנים
רציתי לספר שסובלת מפריצת דיסק
הייתי מועמדת לניתוח
בהמלצת רופא המשפחה על פילטיס
והגעתי לעידית
רוצה לספר
שהיא פשוט הצילה את חיי
הרגשתי שיפור ניכר
במצבי
וכיום
תודההה עידית
על הכל😍"
״אני ממש ממליצה מכל הלב לכל מי שמחפש שילוב של כושר הנאה (כן בסטודיו זה הולך יחד ) ואנרגיות טובות
״עידית מקצועית, מנוסה, יודעת לגוון ולאתגר ומעבר לכל זה היא פשוט מקסימה!
לאט לאט הפכנו לקבוצה מגובשת, וכחלק מתרבות הסטודיו ,עידית יוצרת גם חוויות נוספות מעבר לשיעורים , כמו אימון בים, הרצאה, סרטים ומסיבות בריכה.״
״הצטרפתי לסטודיו של עידית לפני כמה שנים בעקבות המלצה – ומאז אני פשוט לא מפסיקה להמליץ גם לאחרים!
יש מגוון סוגי אימונים, ואני באופן אישי מתאמנת בעיקר בפילאטיס ובריקודים לטיניים. כל שיעור הוא חוויה ,עם אנרגיות טובות, מוזיקה כיפית והרבה חיוכים.״
Idit Klein״
אין אין על הסטודיו שלך עידית!
כאחת שמעולם לא התאמנה, לא מאמינה שאני ממשיכה עדיין להגיע.
תודה על התמיכה והיחס החם.
את מעולה!!!❤️״
״עידיתוש באמת היה לי בראש לכתוב לך מילות סיכום כבר אז והחיים המשיכו…
אני מאד ממליצה על התוכנית קודם כל בזכות ההנחיה הרגישה והעשירה בידע שלך, אהבתי את ההדרגתיות של התכנית בהקניית הרגלים חדשים (ולא בבת אחת שינוי תפריט קיצוני) למדתי הרבה דברים חדשים שנשארו לי במודעות עד היום כמו החשיבות של חלבונים לתזונה בריאה, איזה חטיפים רק נראים בריאים אבל עמוסים בסוכר או שומן, שתיית מים וכדומה. ממליצה בחום !!״
עידית המקסימה
אני מתאמנת אצלך כבר מספר שנים ונהנית כל פעם מחדש.
האווירה, המקצועיות והיחס האישי יוצרים חוויה שעושה טוב לגוף ולנפש .
השיפור בכושר היציבה ואיכות החיים מדברים בעד עצמם.
ממליצה בחום לכל אחת שרוצה להשקיע בעצמה בליווי נכון ונעים.
תודה גדולה