הסטודיו
בשנת 2012 ולאחר שנים רבות של עיסוק בתחום התנועה והכושר הגשמתי חלום ופתחתי את סטודיו בוטיק in motion בתל מונד.
בסטודיו מתקיימים אימוני פילאטיס ,ריקוד וכושר בקבוצות קטנות.
כשהקמתי את הסטודיו חשבתי איך אוכל לגרום לנשים לנוע ,להתחזק גופנית ונפשית, להתחבר אל גופן ,לאהוב את עצמן ולחיות חיים בריאים ומאושרים.
מבחינתי אימון בסטודיו הוא לא רק עבודה על ועם הגוף , אלא חיבור לנפש, מקום מכיל למפגש חברתי, מקום להקשבה וכמו שאני אוהבת לקרוא לסטודיו "בועת השפיות שלנו".
לסטודיו כמו במפגש טיפולי יש setting. ומתאמנות /ים שלי יוצאים מהסטודיו עם סוג של טרנספורמציה גופנית ונפשית.
וזו בדיוק הייתה מטרת הקמת הסטודיו .
לא רק סטודיו לאימונים ,אלא מרחב נעים ,תומך ומכיל בו קיים מפגש עם "עצמי" ועם אחרים של עבודת גוף -נפש.
הסטודיו
בשנת 2012 ולאחר שנים רבות של עיסוק בתחום התנועה והכושר הגשמתי חלום ופתחתי את סטודיו בוטיק in motion בתל מונד.
בסטודיו מתקיימים אימוני פילאטיס ,ריקוד וכושר בקבוצות קטנות.
כשהקמתי את הסטודיו חשבתי איך אוכל לגרום לנשים לנוע ,להתחזק גופנית ונפשית, להתחבר אל גופן ,לאהוב את עצמן ולחיות חיים בריאים ומאושרים.
מבחינתי אימון בסטודיו הוא לא רק עבודה על ועם הגוף , אלא חיבור לנפש, מקום מכיל למפגש חברתי, מקום להקשבה וכמו שאני אוהבת לקרוא לסטודיו "בועת השפיות שלנו".
לסטודיו כמו במפגש טיפולי יש setting. ומתאמנות /ים שלי יוצאים מהסטודיו עם סוג של טרנספורמציה גופנית ונפשית.
וזו בדיוק הייתה מטרת הקמת הסטודיו .
לא רק סטודיו לאימונים ,אלא מרחב נעים ,תומך ומכיל בו קיים מפגש עם "עצמי" ועם אחרים של עבודת גוף -נפש.
הסלוגן של הסטודיו הוא גם ה"אני מאמין" שלי הוא:
לחיות בריא - לחיות בתנועה.
אני מאמינה בכל ליבי שתנועה גם במובן הפיזי וגם במובן הסימבולי שלה היא חיים.
מעבר לאימונים מתקיימות בסטודיו פעילויות נוספות כגון הרצאות וסדנאות בנושא wellness, מפגשים חברתיים ואירועים נוספים.
מתאמנות ומתאמני הסטודיו הפכו כבר מזמן למשפחה אחת גדולה.
