חמאת בוטנים טבעית היא אחד המזונות שאני ממליצה למתאמנות שלי לפני/אחרי אימון כממרח בריא.
טעמה של חמאת הבוטנים מזכיר לנו טעמו של חטיף הילדות שלנו והיא עשירה בשומן בריא וחלבון.
כדורי במבה יכולים להתאים כחטיף בין הארוחות וכשמתחשק משהו קטן טעים ,משביע ובריא לארוחת ביניים.
