באחת מקבוצות הנשים בהן אני חברה שאלו אותי מדוע השם באנגלית ואיך לא מצאתי מושג בעיברית שיחליף את "גיל הבלות" או "גיל המעבר" .
אז קודם כל אני באמת חושבת שלא לכל מושג חייבים תרגום , במיוחד למילים שמתארות תופעות ו/או רעיונות אוניברסליים.
גם המושגים :אירובי, אנטיאייג'ינג ,פרואייג'ינג ,בודי פוזיטיב- הן מילים/מונחים אוניברסליים .
בכל מקום בעולם יבינו אתכן כשתשתמשו במילים אלו.
לעיתים תרגום לשפת המקום עושה עוול למילה/למושג המקורי ומכניס פנימה את הערכים, הנורמות התפיסות החברתיות המייצגות את המקום ,אלו משפיעות על ההתנהגות ועל התפיסה העצמית של הפרט ומשפיעה על חייו/ה .
במקרה של תרגום המנופאוזה לשפה העיברית נעשו שירותי תרגום רעים במיוחד עבור הנשים .
אני רוצה להסביר ולנמק למה אני "קופצת" בכל פעם שמישהי מעידה על עצמה שהיא ב"גיל המעבר: /"גיל הבלות" .
מנופאוזה הוא מושג אוניברסלי המבטא שלב טבעי של הפסקת המחזור בחייה של כל אישה בכל העולם.
אנחנו חיות לפחות כ 1/2 מהחיים שלנו לאחר הפסקת המחזור : החל מגילאי 40+ ועד סוף חיינו .
זוהי לכל הדעות אינה תקופת מעבר המייצגת תקופה קצרה/שלב ביניים,
מה גם שקיימות כל כך הרבה תקופות מעבר בחיינו כנשים
במיוחד בתרבות הישראלית – מילדות לנערות ולנשים , מתלמידות לחיילות לסטודנטיות, מרווקות לנשואות לאימהות ועוד….
"גיל המעבר" מבטא בתרבות הישראלית לרוב באופן סטריאוטיפי מעבר לזיקנה ולחוסר פרודוקטיביות חברתית בעת שנגמר המחזור.
לגבי המושג "גיל הבלות" אתן וודאי מסכימות איתי שנשים בגילאי /+40/50/60/70 אינן נשים בלויות .
למילים שאנחנו אומרות לעצמנו קיימת משמעות פסיכולוגית (אגב , גם גופנית )
אנחנו לא נעז לומר מילים רעות על הילדים האהובים שלנו ….אז למה על עצמנו אנחנו מסכימות ?
בתקופת החיים בה אנחנו חיות אין שום סיבה שנשים יסבלו , לא מהנרטיב (הסיפור התרבותי-חברתי) של "גיל הבלות"/"גיל המעבר" ולא מסימפטומים או אתגרים נוספים של גיל המנופאוזה.
לכל סימפטום חיצוני או פנימי קיים פתרון.
ע"פ המחקר שלי נשים שהיו מודעות לאתגרים/ לסימפטומים חיו חיים בריאים , טיפלו וטפחו את עצמן , שיתפו ודיברו על האתגרים שהן עוברות ועל השינויים שהן חוות ללא בושה, שיפרו באופן ניכר את דימוי הגוף ותפיסת העצמי שלהן, הפחיתו סימפטומים גופניים ורגשיים ושיפרו על ידי כך את איכות חייהן.
אתגרי המנופאוזה אינם גזירת גורל !!!
מודל ה Positive menopause
שיצרתי על בסיס מסקנות המחקר מתייחס לשינוי תפיסתי ברמה החברתית -תרבותית ולשינוי ברמה האישית הפסיכולוגית והגופנית.
להיות ב Positive Menopause
אין הכוונה להרכיב משקפיים ורודים ולהתעלם מהאתגרים הכרוכים בגיל המנופאוזה , אלא להיות מודעות לאתגרים , לסימפטומים , לדבר ,לשתף ולטפל בהם.
המנופאוזה היא תקופה טובה להתחיל או להמשיך לטפל ולהשקיע בעצמך – בגוף ובנפש, מבחינה אישית ומקצועית ומבחינה חברתית .
הפסיכולוגיה החיובית מדברת על מושג שנקרא Flourish – לפרוח
המנופאוזה היא בדיוק תקופת החיים בה מגיע לנו להיות בריאות ומאושרות.
וזהו גם החזון של Positive Menopause.
